《健身教练》

封面

健身房“极限堡垒”里,王牌教练陈野以毒舌和魔鬼训练闻名,学员私下叫他“人形杠铃”。社恐插画师苏梨为了完成运动题材稿子被迫报课,第一次体测就晕倒,却被陈野发现她画中藏着惊人的运动观察力。陈野提出交换:他教她健身,她帮他画一套教学漫画。两人从互看不顺眼到默契搭档,一起面对会员流失、比赛失利和旧伤复发。苏梨在汗水里找回自信,陈野也学会放下“必须赢”的执念。故事在笑闹中讨论身体焦虑、坚持与自我接纳。

✍️ 杠铃文化 📌 连载中 📖 第40话 👀 266.9 万 ⭐ 9.3 分
运动 恋爱 喜剧 成长

章节列表

第40话:最后一次体测 2026/8/13

苏梨完成首次半马,陈野为她做最后一次体测,数据之外,两人都看见彼此一年来的改变。

第39话:马拉松终点 2026/7/28

陈野旧伤复发仍想陪跑,苏梨放慢速度陪他走到终点,明白陪伴比成绩重要。

第38话:蛋白粉蛋糕 2026/6/23

会员生日会上,苏梨把蛋白粉做成蛋糕,众人笑闹中,陈野第一次公开感谢她的漫画。

第37话:雨夜私教课 2026/5/11

暴雨困住健身房,两人加练后聊起各自失败经历,苏梨画下陈野脆弱的一面。

第36话:会员的告白 2026/4/5

帅气会员向苏梨告白,陈野表面指导动作,实则心不在焉,苏梨察觉自己的心意。

第35话:从深蹲开始 2026/3/31

苏梨画稿被退,陈野带她回到最基础深蹲,告诉她所有改变都从一次蹲下再站起开始。

🔥 人气榜

缘浅
缘浅情深种
古风虐恋 · 9.6分 · 162.9万
爱战
爱战情感录
恐怖推理 · 9分 · 227.2万
追爱
追爱不设防
都市搞笑 · 9分 · 167.6万
御灵
御灵守人间
科幻热血 · 9.8分 · 143.4万

🏷️ 主题

爱情 校园 冒险 青春 都市 日常 恐怖 古风 科幻 治愈 生活 恋爱

📈 新作速递

1
仙气拂凡尘
390.3 万阅读
2
实魂现实歌
326.2 万阅读
3
奇谭怪诞录
289.9 万阅读
4
燃向少女志
213 万阅读

📚 同作者作品

浮生
浮生如梦令
古风励志 · 9.6分
虚实
虚实少女梦
科幻奇幻 · 9.6分
同学
同学友情录
音乐梦想 · 9.4分